第二十八章 日常训练
内马尔笑着走进屋。
他看到一楼尽是一些训练器材，看起来就是一个健身房。
“你在训练？”内马尔站在一楼问道。
易乐用脖子上挂着的毛巾擦了把脸，道；“刚吃完饭，我们需要休息两个小时才能进行下一步的训练。”
“可以让我看看你的训练表格吗？”
易乐指着跑步机旁边的白板道；“那边就是，你想喝点什么？”
“什么都行，但我喜欢果汁。”内马尔跑步机旁边，望向白板。
白板上密密麻麻的写满了字，时刻安排的极为严整，从早晨到晚上，几乎包含在内。
看到这么一个训练表，内马尔不由暗自咋舌，他听说过易乐是训练狂魔，但没想到训练量这么大。
“这就是你一天的训练项目？”
内马尔一脸惊愕的问答。
易乐从厨房走过来，将手里的果汁递过去，道：“这是今天的计划，我每天都有不同的训练任务。”
内马尔抿了口果汁，暗暗松了口气，道：“那今天算是负重训练嘛？”
易乐转头古怪道：“没有啊，今天算是轻松的了。”
内马尔：“........”
“以后，我可以跟你一起训练嘛？”内马尔解释道：“我的住所后院想要整理出来，需要一些时间。”
内马尔其实根本就没有将那片后院刚造成训练场的计划。
易乐看着内马尔想了想，道；“可以，我会跟我的经纪人提一下，让他在侧面弄一个门，如果我不在家，你可以听过那扇门进入球场训练。”
内马尔松了口气，笑道；“谢谢。”
“不客气！”
内马尔并没有待多久，很快就告辞离开了，离开前他有些尴尬的说道；“易，其实我们可以多进行交流，你懂我的意思，如果我们的关系变得更好，这对于球队也是极为有利，而且在某些事情上，我们也可以互相帮助。”
易乐有些搞不懂了，但他还是点头道；“我不会拒绝任何一个人跟我交朋友。”
内马尔欣喜的笑道：“那好，下午去训练基地的时候叫我，我们一起去，坐你的车。”
易乐疑惑道；“你的车呢？”
“抛锚了！”
“我记得你有八辆车吧？”
“....这个...都坏了！”
“好吧，真是一个不幸的消息。”
“......”
内马尔干笑一声离开了。
......
下午，易乐叫上内马尔，三人驾车前往训练基地。
球队集合直接上战术课。
这堂战术课是为了欧冠做准备，博阿斯罗列了一份皇家马德里在这个赛季的各种数据，结合上赛季进行对比。
基于上一次的交手，博阿斯已经有了一定的经验，他明白还是要遏制c罗这个皇马大腿。
当然整个战术上又得做出微调，毕竟大巴黎不是热刺那种展开凶狠逼抢的球队。
因此，他决定面对皇家马德里时先踢防守反击试一试。
而且再三嘱咐球员们要增加体能训练。
法甲的比赛强度太低了，这跟欧冠根本不是一个级别，虐菜虐习惯了，冒然碰见强队，很可能被踢得措手不及。
因此体能的储备量很关键，起码能听过大范围的跑动来拖延时间，逐步适应。
现如今这套战术已经成为博阿斯战术理念的核心。
只要跑不死，那就接着跑！
他看到一楼尽是一些训练器材，看起来就是一个健身房。
“你在训练？”内马尔站在一楼问道。
易乐用脖子上挂着的毛巾擦了把脸，道；“刚吃完饭，我们需要休息两个小时才能进行下一步的训练。”
“可以让我看看你的训练表格吗？”
易乐指着跑步机旁边的白板道；“那边就是，你想喝点什么？”
“什么都行，但我喜欢果汁。”内马尔跑步机旁边，望向白板。
白板上密密麻麻的写满了字，时刻安排的极为严整，从早晨到晚上，几乎包含在内。
看到这么一个训练表，内马尔不由暗自咋舌，他听说过易乐是训练狂魔，但没想到训练量这么大。
“这就是你一天的训练项目？”
内马尔一脸惊愕的问答。
易乐从厨房走过来，将手里的果汁递过去，道：“这是今天的计划，我每天都有不同的训练任务。”
内马尔抿了口果汁，暗暗松了口气，道：“那今天算是负重训练嘛？”
易乐转头古怪道：“没有啊，今天算是轻松的了。”
内马尔：“........”
“以后，我可以跟你一起训练嘛？”内马尔解释道：“我的住所后院想要整理出来，需要一些时间。”
内马尔其实根本就没有将那片后院刚造成训练场的计划。
易乐看着内马尔想了想，道；“可以，我会跟我的经纪人提一下，让他在侧面弄一个门，如果我不在家，你可以听过那扇门进入球场训练。”
内马尔松了口气，笑道；“谢谢。”
“不客气！”
内马尔并没有待多久，很快就告辞离开了，离开前他有些尴尬的说道；“易，其实我们可以多进行交流，你懂我的意思，如果我们的关系变得更好，这对于球队也是极为有利，而且在某些事情上，我们也可以互相帮助。”
易乐有些搞不懂了，但他还是点头道；“我不会拒绝任何一个人跟我交朋友。”
内马尔欣喜的笑道：“那好，下午去训练基地的时候叫我，我们一起去，坐你的车。”
易乐疑惑道；“你的车呢？”
“抛锚了！”
“我记得你有八辆车吧？”
“....这个...都坏了！”
“好吧，真是一个不幸的消息。”
“......”
内马尔干笑一声离开了。
......
下午，易乐叫上内马尔，三人驾车前往训练基地。
球队集合直接上战术课。
这堂战术课是为了欧冠做准备，博阿斯罗列了一份皇家马德里在这个赛季的各种数据，结合上赛季进行对比。
基于上一次的交手，博阿斯已经有了一定的经验，他明白还是要遏制c罗这个皇马大腿。
当然整个战术上又得做出微调，毕竟大巴黎不是热刺那种展开凶狠逼抢的球队。
因此，他决定面对皇家马德里时先踢防守反击试一试。
而且再三嘱咐球员们要增加体能训练。
法甲的比赛强度太低了，这跟欧冠根本不是一个级别，虐菜虐习惯了，冒然碰见强队，很可能被踢得措手不及。
因此体能的储备量很关键，起码能听过大范围的跑动来拖延时间，逐步适应。
现如今这套战术已经成为博阿斯战术理念的核心。
只要跑不死，那就接着跑！