给力读书网 科幻灵异 快穿之养老攻略 第两千八十八章:四百斤的超宅女(8)

第两千八十八章:四百斤的超宅女(8)

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    为了解决生长纹和皮肤耷拉这两点问题,乔木只能一边减缓自己减肥的速度,一边给自己抹一些自制的美白祛疤膏,并且多做塑体操。

    但是效果其实还挺差的。

    美白祛疤膏要好些,乔木在这方面还是有技术的,随着一段时间的涂抹,她身上的生长纹颜色的确淡了许多,一些远看都已经不太看得出来了,但是用手摸的话,还是能明显感觉出来,皮肤是不平的。

    这一点……

    乔木还正在纠结该怎么解决。

    而另一方面的塑体操,也就是皮肤耷拉问题,效果却是相当的不明显,甚至皮肤还随着乔木最近这段时间的持续减肥,而变得越来越耷拉,再耷拉下去,她全身上下的皮肤都快耷拉成哈皮狗的皮肤了。

    那是真的让她相当头疼。

    甚至于她都已经开始考虑,要不要过段时间做点手术切除掉了。

    要是嫌做手术切除不好听,也可以看看烧伤科有没有人需要,直接捐点给人家,还能算是做好事。

    因为塑体操效果实在太差了。

    当然,最关键的其实还是乔木现在的体型实在是太大了,皮肤膨胀一小部分和膨胀一两倍,回缩的速度肯定是有很大差别的,现在她的皮肤膨胀状态,已经不是单纯靠锻炼,就能够在短时间恢复的了。

    别说短时间了。

    就是锻炼个三两年。

    估计都恢复不了。

    手术切除反倒是最好的选择。

    反正她有祛疤膏,不怕留疤。

    有关于这方面,乔木自己真的是纠结了许久,纠结了大概一个星期才决定走手术切除这条路,不过在走这条路之前,她首先要做的还是先减肥,先把自己身上的肥肉减掉,然后再把她多余的皮肤切除。

    切除完再一祛疤,完美。

    做好了这方面的抉择之后,乔木这才总算放心的继续迅速减肥。

    当她瘦到三百斤时。

    她就开始购买一些跑步机之类的运动器械,增加运动量,主要是增加非有氧运动的运动量,对于人体的正常脂肪,有氧运动能适当的减少,但是对于人体内部内脏脂肪而言,有氧运动是不足以消耗的。

    必须借助剧烈运动去消耗。

    而减少人体内部的内脏脂肪才是让人的身体,特别是肥胖人群五脏六腑变得更加健康的主要方法。

    有了这些运动器械的加入。

    以及健康合理的节制饮食。

    乔木只花了半年的时间,准确来讲是五个月零九天,就从四百多斤瘦到了两百斤,虽然看着依旧还很胖,但是,现在她已经不是先前弯腰都做不到,多走几步都大喘气的超级胖子了,现在她是一个灵活的胖子,是一个已经能做很多标准瑜伽动作并且也已经可以做炼体术的胖子了,就是可惜身上的多余皮肤实在是太多了多到乔木有时都不太敢洗澡,害怕见到自己身上随便一拉就能拉好长的多余皮肤。

    不过这时不是做手术的时机。

    乔木打算等自己瘦到一百四五十斤左右的时候再去做手术到那时她的体重应该能算恰好,不是很胖也不是很瘦,正好属于摸起来有肉不硌手,看着也不胖的样子。

    因此她自然得继续减重
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